ਪੰਜਾਬੀ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਲੇਖ
Health Articles in Punjabi
| ਕੋਵਿਡ-19 ਤੋਂ ਬਾਅਦ | After COVID-19 |
| ਅਲਜਾਈਮਰ ਰੋਗ ( ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗ) | Alzheimer’s Disease |
| ਚਿੰਤਾ | Anxiety |
| ਛਾਤੀ ਦਾ ਸਵੈ-ਮੁਆਇਨਾ | Breast Self-Examination |
| ਅਲਬਰਟਾ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ | Cancer Screening: Overview of cancer screening in Alberta |
| ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ – ਮੈਨੂੰ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਕਿਉਂ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ? | Cancer Screening: Breast cancer-why should I get screened? |
| ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ – ਮੈਂ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਕਿਵੇਂ ਕਰਾਂ? | Cancer Screening: Breast cancer-how do I get screened? |
| ਸਰਵਾਈਕਲ ਕੈਂਸਰ – ਮੈਨੂੰ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਕਿਉਂ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ? | Cancer Screening: Cervical cancer-why should I get screened? |
| ਸਰਵਾਈਕਲ ਕੈਂਸਰ – ਮੈਂ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਕਿਵੇਂ ਕਰਾਂ? | Cancer Screening: Cervical cancer-how do I get screened? |
| ਕੋਲੋਰੈਕਟਲ ਕੈਂਸਰ – ਮੈਨੂੰ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਕਿਉਂ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ? | Cancer Screening: Colorectal cancer-why should I get screened? |
| ਕੋਲੋਰੈਕਟਲ ਕੈਂਸਰ – ਮੈਂ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਕਿਵੇਂ ਕਰਾਂ? | Cancer Screening: Colorectal cancer-how do I get screened? |
| ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇਜੋਖਮ ਦੀ ਜਾ | Cardiovascular disease risk screening |
| ਕੋਲੋਰੈਕਟਲ ਕੈਂਸਰ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ | Colonoscopy: Colorectal cancer screening |
| ਕੋਲਨੋਸਕੋਪੀ ਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਕੋਲਨੋਸਕੋਪੀ ਦੀ ਲੋੜ ਕਿਉਂ ਹੈ? | Colonoscopy: What is a colonoscopy and why do I need one? |
| ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਲਨੋਸਕੋਪੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ | Colonoscopy: What to expect during and after your colonoscopy |
| ਚਾਰ-ਲੀਟਰ ਅੰਤੜੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਲੋਨੋਸਕੋਪੀ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਪੰਜ-ਦਿਨ ਦੀ ਗਾਈਡ | Colonoscopy: Your 5-day guide for your colonoscopy using a 4-litre preparation |
| ਚਾਰ-ਲੀਟਰ ਅੰਤੜੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਲੋਨੋਸਕੋਪੀ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਪੰਜ-ਦਿਨ ਦੀ ਗਾਈਡ | Colonoscopy: Your 5-day guide for your colonoscopy using a four-litre bowel preparation (handout) |
| ਕੋਲਪੋਸਕੋਪੀ ਦੇਨਤੀਜੇਅਤੇਇਲਾਜ ਦੇਿਵਕਲਪ | Colposcopy: Colposcopy results and treatment options |
| ਕੋਲਪੋਸਕੋਪੀ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਕਿਉਂ ਹੈ? | Colposcopy: What is a colposcopy and why do I need one? |
| ਕੋਲਪੋਸਕੋਪੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ | Colposcopy: What to expect during a colposcopy appointment |
| ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਬਿਮਾਰੀ (COVID-19): ਦੇਖਤਾਲ ਬਿਦਾਇਤਾਂ | Coronavirus disease (COVID-19): Care instructions |
| ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਬਿਮਾਰੀ (COVID-19): ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪਰ੍ਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ | Coronavirus disease (COVID-19): How to manage symptoms |
| ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਡਿਪੈਸ਼ਨ (ਨਿਰਾਸ਼ਾ) ਹੈ? | Do I have depression? |
| ਘਰੇਲੁ ਦੁਰਵਿਹਾਰ | Domestic Abuse |
| ਕੰਨ ਦੀ ਲਾਗ (ਓਟਾਈਟਿਸ ਮੀਡੀਆ) : ਦੇਖਭਾਲ ਸੰਬੰਧੀ ਹਦਾਇਤਾਂ | Ear Infection (Otitis Media): Care Instructions |
| ਫੇਟੇਨਿਲ (Fentanyl) ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ | Fentanyl FAQ |
| ਜਣੇਪੇ ਦੀਆਂ ਖਰਾਬੀਆਂ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਤਿਮਾਹੀ ਦੀ ਸਕ੍ਰੀਨਿੱਗ | First-Trimester Screening for Birth Defects |
| ਜੈਸਟੇਸ਼ਨਲ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ | Gestational Diabetes |
| ਹੱਥ ਦੀ ਸਫਾਈ ਹੱਥਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕਗਾਈਡ | Hand Hygiene – A guide to clean hands |
| ਕੁੱ ਤੇਵਾਲੀ ਖੰ ਘ (Croup) | HEAL: Barky cough in children (Croup) |
| ਆਮ ਜੁਕਾਮ | HEAL: common cold in children |
| ਖੰ ਘ ਅਤੇਘਰਰ (ਬਨਕੋਇਲਾਇਿਟਸ) | HEAL: Cough and wheeze in children (Bronchiolitis) |
| ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ | HEAL: Ear pain in children |
| ਬੁਖ਼ਾਰ ਦੇਦੌਰ | HEAL: Febrile seizures in children |
| ਬੁਖ਼ਾਰ | HEAL: Fever in children |
| ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ | HEAL: Head injury in children |
| ਇਨਫਲੂਐਨਜ਼ਾ | HEAL: Influenza |
| ਨੱਕ ਵਿਚੋਂ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ | HEAL: Nosebleeds in children |
| ਧੱ ਫੜ | HEAL: Rashes in children |
| ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇਦਸਤ | HEAL: Vomiting and Diarrhea |
| ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ : ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਨੁਕਤੇ | High Blood Pressure : Nutrition Tips |
| ਕੂਲੇ ਦਾ ਫੈਕਚਰ ਤੋਂ ਸਿਹਤਯਾਬੀ ਦਾ ਰਸਤਾ : ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਦਿਨ 7 | Hip Fracture Recovery Pathway: Before Surgery to Day 7 |
| ਕੂਲੇ ਦਾ ਫੈਕਚਰ ਤੋਂ ਸਿਹਤਯਾਬੀ ਦਾ ਰਸਤਾ : ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿਨ 8 ਤੋਂ 28 | Hip Fracture Recovery Pathway: Before Surgery to Day 7 |
| ਵਾਲੇ ਵਾਕਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣੀਏ ਅਤੇ ਵਰਤੀਏ | How to choose and use a 4-wheeled walker |
| ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੀ ਬੁਰੀ ਆਦਤ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ | How to Tell If It’s a Drinking Problem |
| ਵਾਕਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ | How to use a 2-wheeled walker |
| ਸੋਟੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੀਏ | How to use a cane |
| ਬਸਾਖੀਆਂ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਹਨ | How to use crutches |
| ਬਾਲਗ ਮਰੀਜਾ਼ਾਂ ਦੇਇਕਾ਼ਾ਼ਾਂਤਵਾਸ ਵਵਵਿੱਚ ਰਵਿਣ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨੀਆ਼ਾ | Isolation Precautions for Adult Patients |
| ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੰਨ ਦੇ ਸੰ ਕ੍ਰਮਣ (ਕੰਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਸੋਜਿਸ਼) ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ | Learning About Ear Infections (Otitis Media) in Children |
| ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਅਤੇ ਪੈਰੀਮੀਨੋਪੌਜ਼ | Menopause and Perimenopause |
| ਮੇਰੇਅਗਲੇਕਦਮ | My next steps getting ready to leave the hospital |
| ਓਸਟਿਓਆਰਥਰਾਈਟਸ | Osteoarthritis |
| ਬਜ਼ਰਗਾਂ ਨੂਂ ਗਿਰਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ | Preventing falls in older adults |
| ਜਲਦ ਸੁਝਾਅ: ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਓਵਰ – ਦਿ – ਕਾਉਂਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇਣੀਆਂ | Quick tips: Giving over-the-counter medicines to children |
| ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਰਜਰੀਜਾਂਚ – ਸੂਚੀ (ਸ਼ਸਛ) | Safe Surgery Checklist (SSC) |
| ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ (ਕੱਚੀ ਧੱਦਰ) | Shingles |
| ਟਾਕ ਬਾਕਸ | Talk Box |
| ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਜੋਖਮ ਉਠਾਉਣੇ : ਮਾ ਪਿਆਂ ਲਈ ਸੁਝਾਅ | Teen Risk-Taking : Tips for Parents |
| ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਤੇ ਜੂਆ | Teens and Gambling |
| ਕਿਸ਼ੋਰ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲਾ ਜੂਆ | Teens and Problem Gambling |
| ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਸਵੈ-ਤਿਆਗ | Urinary Incontinence in Women |
| ਵੈਸਟ ਨਾਈਲ ਵਾਇਰਸ | West Nile Virus |
| ਲੰਚ ਲਈ ਕੀ ਹੈ? | What’s for Lunch? |
Disclaimer: This material is not a substitute for the advice of a qualified health professional. This material is intended for general information only and is provided on an “as is”, “where is” basis. Although reasonable efforts were made to confirm the accuracy of the information, Alberta Health Services does not make any representation or warranty, express, implied or statutory, as to the accuracy, reliability, completeness, applicability or fitness for a particular purpose of such information. Alberta Health Services expressly disclaims all liability for the use of these materials, and for any claims, actions, demands or suits arising from such use. Last updated February 2026